از مقدار بسیار زیادی قند تشکیل شده است، می‌توانیم بترسیم و به خود بگوییم که عسل محصولی است که باید برای سالم ماندن فرار کرد.
با این حال، اینطور نیست و فواید عسل برای سلامتی متعدد است، زیرا خواص زیادی دارد !
پروتئین ها ، لیپیدها، آنزیم ها، گلوکز، فروکتوز، ویتامین ها و مواد معدنی آن را تشکیل می دهند! فهرستی طولانی از مواد مغذی خوب برای سالم ماندن.
توجه داشته باشید که درصد اینها با توجه به نوع زنبور عسل، نوع گیاه علوفه ای، غلظت آب، خلوص عسل، آب و هوا و غیره متفاوت است.
درست است که عسل تخته ای یک محصول بسیار شیرین است .
با این حال، برخلاف شکر سفید یا نیشکر، فروکتوز و گلوکز تشکیل دهنده عسل باعث می شود که شاخص گلیسمی پایینی داشته باشید .
بنابراین این محصول نسبت به سایر محصولات شیرین کننده کالری کمتری دارد.
لازم به ذکر است که دست زدن به انسان، در یکی از مراحل فرآیند خلقت عسل، فضیلت های خاصی را از بین می برد.
بنابراین مهم است که اطمینان حاصل کنید که عسل شما 100٪ توسط زنبورهای عزیز ما ساخته شده است و جایگزین هایی مانند آب یا شکر صنعتی به آن اضافه نمی شود.
خواص فراوان عسل با کیفیت بر سلامت انسان تأثیر می گذارد .
از این رو این محصول برای مدت طولانی برای درمان و پیشگیری از بیماری ها مورد استفاده و شهرت بوده است. با این حال، همیشه برای افرادی که از دیابت رنج می برند توصیه نمی شود .
بهتر است قبل از مصرف منظم آن از پزشک خود سوال کنید.
درمان یک مادربزرگ پیر از نسلی به نسل دیگر منتقل می شود و این بیهوده نیست!
در فصل زمستان که گلودرد دارید یا برای پیشگیری از آن، در مصرف عسل که ضد التهاب است تردید نکنید!
این محصول به صورت شیرینی و یا مصرف مستقیم آن با قاشق غذاخوری یا قهوه دارای خواص خوبی خواهد بود.
اجازه دهید مایع به آرامی در گلوی شما بلغزد تا عسل تا زمانی که ممکن است با بدن شما در تماس باشد.
این کار را چندین بار در طول روز تکرار کنید تا درد و گلودرد کاهش یابد.
